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今天是2016年5月24日星期二。
六一兒童節(jié)馬上要到了,本周沈陽的天氣突然呈現(xiàn)出"高冷范兒",但是天氣的這種"高冷"持續(xù)到本周五就將結(jié)束了,周末我們又將迎來穿短裙、短褲、T恤的好天氣了。
接下來共同關(guān)注沈陽未來幾天的具體天氣情況:受冷空氣持續(xù)影響,今明兩天咱沈陽還會(huì)時(shí)不時(shí)的有陣雨出現(xiàn),大家出行要帶好雨具。在多云、降雨天氣的影響下,今明兩天的氣溫也出現(xiàn)了明顯的下滑。今天白天最高氣溫為23℃,多云天氣,預(yù)計(jì)今天8點(diǎn)到20點(diǎn),沈陽地區(qū)將出現(xiàn)5-6級(jí)西南風(fēng),陣風(fēng)7級(jí),需要注意防范;夜間最低氣溫為13℃。
明天陣雨轉(zhuǎn)晴天氣,白天最高氣溫為23℃,西南風(fēng)3-4級(jí);夜間最低氣溫為13℃。
周四冷空氣將逐漸撤離沈陽,以晴朗天氣為主,白天最高氣溫為24℃,西南風(fēng)3-4級(jí);夜間最低氣溫為10℃。
食用油,你吃對了嗎?
來源|綜合網(wǎng)絡(luò)
花生油
花生油淡黃透明,色澤清亮,氣味芬芳,滋味可口,是一種比較容易消化的食用油,花生油含不飽和脂肪酸80%,常用作炒菜。
大豆油
通常我們稱之為"大豆色拉油",是最常用的烹調(diào)油之一。質(zhì)量越好大豆油顏色越淺,但是由于轉(zhuǎn)基因大豆油的存在而引起爭議。大豆油在高溫下易產(chǎn)生油煙,所以不宜油炸。
玉米油
玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油,玉米油本身不含有膽固醇,它對于血液中膽固醇的積累具有溶解作用,故能減少對血管產(chǎn)生硬化影響。
橄欖油
主要以特級(jí)初榨為主流,特級(jí)初榨橄欖油煙點(diǎn)低,比較適合西餐煎烤和涼拌。
調(diào)和油
兩種以上經(jīng)精煉的油脂,按比例調(diào)配制成。一般選精煉大豆油、菜籽油、花生油、葵花籽油、棉籽油為主要原料。調(diào)和油分為營養(yǎng)調(diào)和油、經(jīng)濟(jì)調(diào)和油、風(fēng)味調(diào)和油、煎炸調(diào)和油、高端調(diào)和油。
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